Par freddo90 - 10-03-2013 19:03:41 - 14 commentaires
Salut,
je m'aperçois que mes dernières nouvelles sur le blog datent de quasiment un mois. Depuis, on m'a donc retiré les 2 vis vers ma cheville droite qui verrouillait le clou. Le soir même de l'opération, j'avais le droit de prendre un appui complet sur ma jambe ! Cela marquait alors le début du retour à la normale, enfin !
Aujourd'hui, ma cheville est toujours assez enflée, j'ai quelques douleurs au talon, à peu près là où s'insert le tendon, et je traine toujours cette tendinite au releveur. Et oui, après 1 mois et demi sans poser la jambe, puis un mois à ne la poser que partiellement, le retour à l'utilisation complète de ma patte droite ne se fait pas sans que les tendons et autres chairs ne se plaignent de ce retour au travail 
Un peu comme moi d'ailleurs, avec un retour au travail un peu difficile dans ce contexte de crise, il faut se remettre dans l'ambiance, appréhender ce qui a changé. Ah, et puis aussi raconter 10 fois par jour ce qui m'est arrivé, mais maintenant je fais court. Bon d'un autre côté, c'est agréable de voir que les collègues se demandent où j'étais passé, prennent un peu des nouvelles, je ne vais pas me plaindre !
Nous sommes donc maintenant à peu près 3 mois après mon accident, et je peux dire que je remarche 
Bien sûr, le pas est encore boîtant, et je continue de prendre une canne de marche pour sortir, mais plus besoin d'aide à l'intérieur ou même dehors pour marcher aux alentours de la maison. J'ai repris le vélo, presque sans soucis, sans douleur particulière. Pour la natation, le genou droit se plaint un peu des mouvements de jambe en brasse, mais ça va. Je me sentirais presque même limite prêt pour recourir... mais ce ne serait pas raisonnable, entre la cheville enflée et le releveur douloureux.
Je suis très content d'en être là, après des semaines à me demander si ça allait bien se passer. Ce qu'il y a de sûr, c'est que les témoignages sur les forums internet ne remontent pas le moral : je n'ai trouvé que des exemples de personnes qui 6 mois après ne remarchaient toujours pas sans cannes et autres soucis. Bref, je me suis posé beaucoup de questions... et je suis heureux de tenir maintenant ma réponse, ça va !
A bientôt.
Fred
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14 commentaires
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 10-03-2013 à 19:22:51
Bonne nouvelle ... Ça fait plaisir.
Commentaire de freddo90 posté le 10-03-2013 à 23:05:07
oh que oui ça fait plaisir ;-)
Commentaire de Byzance posté le 10-03-2013 à 19:36:06
Super !!!!
Commentaire de freddo90 posté le 10-03-2013 à 23:05:18
Yep !
Commentaire de Benman posté le 10-03-2013 à 20:35:39
Bravo. Maintenant, c'est toi qui témoigne sur les forums que c'est possible!
Commentaire de freddo90 posté le 10-03-2013 à 23:06:07
Vi... mais sur les forums médicaux, que des discussions anciennes, rien de récent sur lequel témoigner. Et merci !
Commentaire de philkikou posté le 10-03-2013 à 20:45:42
suivi ta progression à travers les nombreux sujets sur Kikourou de moins en moins sur le sujet "les blessés comptez vous" .. et de + en + sur d'autres sujets comme "le jeu des 365H. en 2013 " , carnet d'entrainement,...
Bravo ,le bout du tunnel est pas loin.. Tu as l'air d'avoir trouvé le juste équilibre entre rééducation active, et ne pas griller les étapes
Commentaire de freddo90 posté le 11-03-2013 à 09:39:45
J'ai vu que tu avais suivi via tes commentaires, merci ! Et effectivement, jusque là je n'en ai pas fait de trop, pourvu que ça dure !
Commentaire de Mustang posté le 11-03-2013 à 22:44:42
L ' épreuve est longue. Courage et détermination pour le chemin qu'il te reste à parcourir
Commentaire de freddo90 posté le 12-03-2013 à 00:22:35
Merci. Mais là je suis content d'avoir atteint une étape tangible, je peux faire du vélo, nager, même s'il me manque encore la course à pied c'est déjà bien, le plus gros de l'épreuve de patience est passé, enfin...
Commentaire de francois 91410 posté le 18-03-2013 à 16:18:06
Allez courage ! la route est peut-être encore longue, peut-être s'agit-il d'un sentier étroit par endroits, mais tant que la trace existe, il faut la suivre !!
Commentaire de freddo90 posté le 18-03-2013 à 23:09:59
La route est droite, mais la pente est forte comme aurait dit un ancien 1er ministre :-) Plus sérieusement, depuis l'écriture de ce billet cela a déjà bien progressé, plus de canne du tout, le boitement devient presque imperceptible, c'est vraiment motivant ! Et merci pour tes encouragements.
Commentaire de francois 91410 posté le 10-04-2013 à 09:57:59
Belle progressionb en effet ! pourvu que ça dure !
Tiens je te propose un objectif motivant : nous rejoindre début octobre pour le WE kikouroù. Programme sur mesure en fonction des possibiités de chacun : ça pourrait t'aller ça ?! @ très vite
Commentaire de freddo90 posté le 11-04-2013 à 00:05:02
A voir... bon j'avais dit pas de course à pied en 2013, mais à voir le nouveau parcours du Belfortrail, dans mon jardin, je crois que je vais rechausser les baskets d'ici 2-3 semaines :-)
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